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DEMENTA

TODO SOBRE LA MENTA

Aunque todos conocemos la menta principalmente porque se usa en la cocina como ingrediente en diferentes platos, y como parte de la composición de ciertos productos de higiene bucal, esta planta no solo proporciona nuestra frescura, sino que también ofrece varios beneficios para nuestra salud.

La rica composición de la menta la convierte en una planta con importantes propiedades saludables para nuestro cuerpo, especialmente para el sistema respiratorio y digestivo. De hecho, solo su aroma tiene la calidad de enfriar las vías respiratorias mientras estimula el apetito.

En cuanto a los órganos respiratorios, es bueno en los procesos de influenza y otras enfermedades asociadas con el tracto respiratorio tomar menta porque:

El ácido ascórbico facilita enormemente la expulsión de moco.
El mentol contenido en su composición es un poderoso deshumidificador para el tracto respiratorio, al tiempo que regula la temperatura corporal, si el paciente tiene fiebre, debido a su capacidad para aumentar la sudoración.
En el asma u otras enfermedades asociadas con la tos, el tinol, un compuesto orgánico que se encuentra en la menta, funciona como un supresor natural eficaz de la tos.
En el caso del sistema digestivo, mintkar reduce la irritación intestinal, adecuada para enfermedades como diarrea, colitis o enfermedad de Crohn, y gases, al mismo tiempo que prefiere el proceso digestivo al mejorar, entre otras cosas, la función del hígado. También reduce y previene los vómitos y los calambres estomacales.

Además de todas estas características, mint también tiene otros tipos de aplicaciones. Por ejemplo, masticar menta ayuda a reducir los efectos asociados con el “mal de altura”, el organismo tiene dificultades para adaptarse a la falta de oxígeno asociado con la altitud, ya que mejora y facilita la circulación sanguínea.

Debido a su fuerte olor y sabor, se usa en casos de halitosis, sequedad de boca y para reducir la incidencia de caries y gingivitis, así como otras plantas como eucalipto, manzanilla y equinácea.

Uso tópico de la menta

La menta también se puede usar por vía tópica. Por ejemplo, diluyendo el aceite esencial en agua y aplicando una almohadilla empapada en la solución en el área en cuestión (como un yeso); Por lo tanto, podemos reducir, entre otros, dolores de cabeza, dolores de espalda, dolor de cuello o muscular y tratar afecciones de la piel como heridas, eczema, picaduras de insectos, infecciones vaginales o hemorroides.